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如何帮助一个十岁女孩更好地增长身高?尝试营养素有效吗?

字号+ 作者:355dy.com 来源:知识 2025-08-26 11:36:17 我要评论(0)

健康咨询描述: 我是女生今年10周岁个子才1.29请问这样才能长高 曾经的治疗情况和效果: 吃

健康咨询描述: 我是何帮孩更好地女生今年10周岁个子才1.29请问这样才能长高

曾经的治疗情况和效果: 吃营养素

想得到怎样的帮助:想多长高些

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ask652580347uask652580347u 其他 微信扫一扫,何帮孩更好地随时问医生 2025-04-06 12:10:56 我要投诉       

对于十岁女孩的助个增长身高增长问题,营养素可能有一定帮助,岁女身高素但不能单纯依赖它。尝试身高的营养增长受多种因素影响,包括遗传、何帮孩更好地营养、助个增长运动和睡眠等。岁女身高素要保证孩子摄入均衡的尝试营养,包括蛋白质、营养钙、维生素等。鼓励孩子多参加户外运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。另外,充足的睡眠对身高发育也非常重要,建议每天保证足够的睡眠时间。要关注孩子的心理状态,保持积极乐观的情绪。如果对孩子的身高增长仍有担忧,建议到医院进行相关检查,以确定是否存在潜在的健康问题。


      

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